3040 여자 축구 입문자를 위한 준비사항
3~40대 여성 생활 축구를 처음 시작하려는 분이라면 다음과 같은 내용을 참고하여 준비하는 것이 좋습니다. 특히 성인 여성 기준으로 동호회 가입 또는 친구들과 가볍게 시작하는 상황을 중심으로 정리해 보겠습니다.1. 여자 생활 축구 시작할 때 준비해야 할 기본 준비물운동화 또는 축구화초보는 러닝화로 시작 가능하지만 인조잔디/풋살장에서는 풋살화 또는 축구화 준비운동복/트레이닝복땀 배출이 잘되는 소재의 상.하의 움직임이 편한 복장양말 및 보호대긴 축구양말(스타킹)과 정강이 보호대 착용하여 부상 예방물병 및 개인 수건탈수 방지 및 위생을 위해 필수고무줄/헤어밴드머리가 긴 경우 필요(시야 확보, 안전) ※ 운동복은 축구 전용이 아니어도 되지만 땀이 금방 마르는 기능성 의류가 훨씬 편하다.2. 축구 기본 용어 및 ..
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2025. 5. 27. 16:16